| تعداد نتايج: 198 |
عبارت مورد جستجو: کیفیت خواب |
|
|
زندگی امروزی به شیوه خواب و بیداری انسانها بیشترین ضربه... از ساعت ۱۲ شب بخوابند ممکن نیست و این امر...
پزشکان معتقدند اگر می خواهید خوابی منجر به حفظ تندرستی... داشته باشید باید ساعت ۹ شب به رختخواب بروید و... آفتاب برخیزید ساعت خواب صحیح آنقدر مهم است که برخی... خواب و دیر خوابیدن می دانند و معتقدند یکی از...
کد خبر: ۳۷۹۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۲
و کیفیت خواب پرخوابی کم خوابی دیر به خواب رفتن... استرس از لحاظ شدت و فراوانی کیفیت مدت و منابع... عنوان مثال مشاجره با هم اتاقی خود در خوابگاه دانشگاه...
کد خبر: ۳۷۱۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۷
خواب تاکنون چند بار با وضعیت کاهش کیفیت خواب به... سرفه شود مجموعه این عوامل فرآیند خواب را بر هم... و خواب راحت تر کمک می کند روش شماره ۴... چیزی نیست جز بالابردن رطوبت اتاق خواب در ساعات شب...
کد خبر: ۳۷۰۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۷
مشکلاتی مانند سردرد خواب آلودگی سرماخوردگی و &hellip میشود بعضی... کرد بهبود کیفیت خواب وجود گیاهان آپارتمانی در خانه مشکل... بی خوابی را درمان می کند زیرا این گیاهان در... خود را آرام کنید و به خواب روید بسیاری از...
کد خبر: ۳۶۸۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۲
برخی افراد هنگام خواب از دیدن کابوس و خواب های...
و خواب بد رنج می برند که بر روحیه آن... و خوابی راحت داشته باشیم تریزا چونگ متخصص خواب توصیه... می کند که برای لذت بردن از خواب های آرام... و جلوگیری از خواب های مزاحم و کابوس وار در...
کد خبر: ۳۶۳۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۷
مقدار زیادی بخوابد و خوب استراحت کند این امر باعث... شرکت کننده سالم ارتباط بین خواب و میزان ابتلا به... هر شب کمتر از 5 ساعت خواب داشتند 4 5... در شب می خوابیدند بنابراین محققان نتیجه گرفتند که بین...
کد خبر: ۳۶۱۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
معمول می خوابید وقتی استرس در خانواده افزایش می یابد... کیفیت خواب است که اغلب برای اعضای خانواده همراه با... بی خوابی است کمبود خواب باعث می شود شما و فرزندان تان... کنید آن ها را نیم ساعت زودتر به رختخواب بفرستید...
کد خبر: ۳۶۰۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
سه ساعت قبل از خواب بخورید اما آیا غذا خوردن... قبل از خواب باعث چاقی می شود در ادامه این... حداقل دو الی سه ساعت قبل از خواب بخورید دلیل... اما غذا خوردن قبل از خواب واقعا متابولیسم بدن شما...
کد خبر: ۳۴۲۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
کمبود خواب و اضافه وزن هستند ...
دارند - خواب با کیفیت خواب به عملکرد بهتر سلول... تمام افراد خواب منظم و بدون وقفه ضرورت دارد که... این که خوابِ باکیفیت بالا می تواند میزان التهاب اختلال...
کد خبر: ۳۳۸۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
کیفیت خواب وی را بررسی می کند در مرحله بعد...
کد خبر: ۳۳۲۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۴